Corrente russa no pós-parto

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Um dos tratamentos que pode ser realizado no pós-parto é a corrente russa para a flacidez muscular. Ela age ativando e contraindo o músculo abdominal de forma isométrica, diminuindo a diástase (afastamento do músculo abdominal que acontece após a gestação), tonificando esta musculatura que sofre uma grande alteração durante a gestação. Pode-se também junto com a corrente russa associar com exercícios para maior ativação abdominal.

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Adoção: Mães adotivas também podem amamentar!

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Adoção: Mães adotivas também podem amamentar, por Viviane Souza, enfermeira da Amamente Bem.

Para uma mulher que pretende passar por um processo de adoção, sem ter passado por toda a transformação hormonal de uma gestação, mas que mesmo assim deseja amamentar, isso é possível graças à lactação induzida.

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Depressão pós-parto e o vínculo mãe-bebê

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Depressão pós-parto, por Daniela Rita de Souza, psicóloga da Clínica Humaninhos.

A depressão pós-parto é uma condição que afeta 10% a 15% das mulheres. Este quadro tem seu início em algum momento durante o primeiro ano do pós-parto, havendo maior incidência entre a quarta e oitava semana após o parto. Geralmente se manifesta por um conjunto de sintomas como irritabilidade, choro frequente, sentimentos de desamparo e desesperança, falta de energia e motivação, desinteresse sexual, transtornos alimentares e do sono, ansiedade, sentimentos de incapacidade de lidar com novas solicitações, entre outros.

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