Tô grávida, e agora?

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Mesmo para as mulheres que planejaram engravidar, ao receber a confirmação de uma gravidez, essa é uma das primeiras perguntas que vem à mente. Nada mais justo uma vez que um novo caminho se apresenta a sua frente. Caminho este que é desconhecido para uma primigesta (mulher grávida pela primeira vez) que vai pensar sobre todas as questões envolvidas com essa vida em desenvolvimento no seu ventre: desde a saúde desse bebê até a sua própria. E quase sempre nessa ordem… o que diz muito sobre esse lugar de mudança de eixo que começa a se dar desde o início da gestação.

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Beleza na gravidez: o que pode?

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É natural a mulher buscar cuidados para estar sempre se sentindo bonita, e isso não muda durante a gestação. Cuidar da beleza na gravidez é normal e saudável, mas é preciso tomar alguns cuidados.

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Febre amarela e gravidez

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Febre amarela e gravidez, por Dra. Adriana Monteiro, médica obstetra da Obstare.

Na Bahia, Minas e São Paulo, estamos em alerta para o risco de febre amarela. Principalmente nas cidades do oeste baiano, onde ainda não foram identificados casos em humanos, mas já sendo existente em macacos, o risco é maior e a vacinação se faz necessária.

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Pilates para gestantes

Pilates para gestantes

Pilates para gestantes. Por Carina Fernandes Silva, fisioterapeuta da Clínica de Fisioterapia Fisgest.

Existem muitos exercícios que podem ser feitos para induzir o trabalho de parto sem risco para a mamãe e o bebê. O Pilates Obstétrico (Pilates para gestantes), utilizando aparelhos e solo, pode estimular o trabalho de parto ativando todo o corpo, quadril, pernas, braços, coluna e períneo. Com exercícios bem direcionados, a mamãe se prepara para a chegada do bebê, de forma mais segura e harmônica.

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Contrações de treinamento: como identifica-las?

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Contrações de treinamento: como identifica-las? Por Fernanda Miranda, enfermeira da Acalento.

As contrações ocorrem quando os músculos do útero, de forma involuntária, se tencionam deixando a barriga dura por um período curto de tempo. Elas podem ocorrer a partir da 20ª semana de gestação.

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Dores e mudanças posturais

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Dores e mudanças posturais, por Dra. Adriana Monteiro, médica obstetra da Obstare.

A partir do terceiro trimestre de gravidez, algumas mudanças posturais se acentuam no corpo da grávida, causando alguns desconfortos que podem ser melhorados com exercícios físicos, alongamentos, mudanças de postura e mudanças comportamentais.

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Diástase Abdominal

Diástase

por Lília Sampaio, fisioterapeuta da Materna Físio.

Durante a gestação, ocorre o estiramento da musculatura abdominal, ocasionando a separação dos feixes dos músculos retos abdominais denominado diástase dos músculos retos abdominais. Isso se deve às modificações no organismo materno, desencadeadas por alterações hormonais. À medida que a gestação progride, a ação hormonal em tecidos conjuntivos, associada a alterações biomecânicas para crescimento uterino podem causar essa diastase.

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Sexagem fetal: descobrindo o sexo do bebê!

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Sexagem fetal: descobrindo o sexo do bebê! Por Laboratório Sabin.

A descoberta do sexo do bebê é um dos momentos mais esperados pelos futuros pais e pela família. Após saber se o herdeiro será menina ou menino é que começam os preparativos para a escolha do nome, do enxoval e até a decoração do quarto do pequeno. Uma nova moda em alta nos EUA está chegando no Brasil: os chás de revelação. A ideia, muito parecida com os chás de bebê tradicionais, permite que, apenas na festa, pais, familiares e amigos descubram juntos o sexo do bebê.

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Gravidez tardia

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Gravidez tardia, por Dr. Luiz Eduardo Machado, médico obstetra da Ultra Center.

Em verdade há todo um conjunto de situações que compõem o cenário. Em primeiro lugar, a emancipação da mulher, tornando-a mais participativa na vida atual. A necessidade de trabalhar para ajudar no orçamento da casa e, ao mesmo tempo, tendo que ser competitiva no ambiente de trabalho, é um dos fatores de alta responsabilidade sobre este tema.

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